อาหารผู้ป่วยสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์และเริ่มต้นในหมวดผัก
โดยปกติเมื่อผู้ที่เป็นโรคเกาต์ต้องการทราบเกี่ยวกับอาหารที่ดีที่จะปฏิบัติตาม พวกเขามักจะได้รับคำแนะนำถึงข้อจำกัดทั่วไปของการควบคุมอาหารนี้ อาหารผู้ป่วยแต่หลายครั้งก็ไม่มีใครบอกว่าจริงๆ แล้วควรกินอะไรแน่นอนว่าการหลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมด้วยพิวรีนเป็นกุญแจสำคัญในการหลีกเลี่ยงอาการแทรกซ้อนทางสุขภาพอันเจ็บปวดนี้ อาหารผู้ป่วยและควรนำมาพิจารณาอย่างจริงจัง พิวรีนเป็นสารที่ก่อตัวขึ้นเมื่อร่างกายเผาผลาญโปรตีน และทำให้เกิดกรดยูริก อาหารผู้ป่วยซึ่งเป็นผลพลอยได้จากพิวรีนดังกล่าว และยิ่งไปกว่านั้น กรดนี้เป็นสาเหตุของโรคเกาต์โดยทั่วไป ผู้ที่เป็นโรคเกาต์ควรรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนสูง โปรตีนต่ำอาหารผู้ป่วย และไขมันต่ำอาหารแนะนำสำหรับผู้เป็นโรคเกาต์คำแนะนำที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นในอาหารผู้ป่วยสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์และเริ่มต้นในหมวดผัก ได้แก่ ผักใบเขียว ผักชีฝรั่ง กะหล่ำปลี คะน้า มะเขือเทศ ขึ้นฉ่าย มันฝรั่ง พริกแดง กะหล่ำดอก ซีเรียลและขนมปังโฮลเกรน และถั่ว และอื่นๆ อีกมากมาย และแตงกวาผลไม้เชอร์รี่ บลูเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ และผลเบอร์รี่อื่นๆ ทั้งหมด อาหารผู้ป่วยกล้วย สับปะรด อุดมไปด้วยบรอมีเลียดส้มแมนดาริน ส้ม ส้มเขียวหวาน แอปเปิ้ลในกลุ่มผลิตภัณฑ์นม อาหารผู้ป่วยแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันต่ำหรือผลิตภัณฑ์นมที่ปราศจากไขมันเท่านั้นในฐานะที่เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน กินขนมปัง…
Read more