โดยปกติเมื่อผู้ที่เป็นโรคเกาต์ต้องการทราบเกี่ยวกับอาหารที่ดีที่จะปฏิบัติตาม พวกเขามักจะได้รับคำแนะนำถึงข้อจำกัดทั่วไปของการควบคุมอาหารนี้ อาหารผู้ป่วยแต่หลายครั้งก็ไม่มีใครบอกว่าจริงๆ แล้วควรกินอะไรแน่นอนว่าการหลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมด้วยพิวรีนเป็นกุญแจสำคัญในการหลีกเลี่ยงอาการแทรกซ้อนทางสุขภาพอันเจ็บปวดนี้ อาหารผู้ป่วยและควรนำมาพิจารณาอย่างจริงจัง พิวรีนเป็นสารที่ก่อตัวขึ้นเมื่อร่างกายเผาผลาญโปรตีน และทำให้เกิดกรดยูริก

อาหารผู้ป่วยซึ่งเป็นผลพลอยได้จากพิวรีนดังกล่าว และยิ่งไปกว่านั้น กรดนี้เป็นสาเหตุของโรคเกาต์โดยทั่วไป ผู้ที่เป็นโรคเกาต์ควรรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนสูง โปรตีนต่ำอาหารผู้ป่วย และไขมันต่ำอาหารแนะนำสำหรับผู้เป็นโรคเกาต์คำแนะนำที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นในอาหารผู้ป่วยสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์และเริ่มต้นในหมวดผัก ได้แก่ ผักใบเขียว ผักชีฝรั่ง กะหล่ำปลี คะน้า มะเขือเทศ ขึ้นฉ่าย มันฝรั่ง พริกแดง กะหล่ำดอก

ซีเรียลและขนมปังโฮลเกรน และถั่ว และอื่นๆ อีกมากมาย

และแตงกวาผลไม้เชอร์รี่ บลูเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ และผลเบอร์รี่อื่นๆ ทั้งหมด อาหารผู้ป่วยกล้วย สับปะรด อุดมไปด้วยบรอมีเลียดส้มแมนดาริน ส้ม ส้มเขียวหวาน แอปเปิ้ลในกลุ่มผลิตภัณฑ์นม อาหารผู้ป่วยแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันต่ำหรือผลิตภัณฑ์นมที่ปราศจากไขมันเท่านั้นในฐานะที่เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน กินขนมปัง พาสต้า ซีเรียล และข้าวบริโภคกรดไขมันจำเป็นโดยไม่คำนึงถึงไขมัน เมล็ด, ถั่ว, เมล็ดแฟลกซ์, ปลาทูน่า, ปลาแซลมอนเครื่องดื่มต่างๆ

เช่น น้ำอัดลม กาแฟ ชา ช็อคโกแลต โกโก้ ล้วนแล้วแต่ใช้ได้โดยปกติแล้ว อาหารผู้ป่วยเต้าหู้จะเป็นอาหารแทนเนื้อสัตว์อาหารที่มีพิวรีนต่ำปานกลางอาหารอื่นๆ ในอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์ที่มีพิวรีนต่ำในระดับปานกลาง และควรบริโภคเป็นระยะๆ ได้แก่ สัตว์ปีก อาหารผู้ป่วยปลาน้ำจืด ซีเรียลและขนมปังโฮลเกรน และถั่ว และอื่นๆ อีกมากมายอาหารที่มีพิวรีนสูงอย่าลืมหลีกเลี่ยงสารที่มีพิวรีนสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงกลางของแสงแฟลร์หรือเมื่อมีแนวโน้มที่จะเกิด

เนื่องจากจะช่วยเพิ่มการขับกรดยูริกออกจากร่างกายที่มากเกินไป

เมื่อปกติให้กินอาหารถัดไปอย่างระมัดระวัง หลีกเลี่ยงพวกเขาให้มากที่สุด เนื้อแดง, หมู, เนื้อวัว, เนื้อเกม, เนื้ออวัยวะ, ไต, ตับ, สมอง, เนื้อสัตว์แปรรูป, ฮอทดอก, ไส้กรอก, อาหารทะเล, ปลาทู, ปลาเฮอริ่ง, หอยแมลงภู่ อาหารผู้ป่วยปลาซาร์ดีน ปลากะตัก และปลาทูน่าการดื่มของเหลวมาก ๆ ก็เป็นคำแนะนำที่ดีเช่นกัน

อาหารผู้ป่วยเบาหวานเนื่องจากจะช่วยเพิ่มการขับกรดยูริกออกจากร่างกายที่มากเกินไปอาหารผู้ป่วย ซึ่งคุณอาจทราบแล้วว่าเป็นหนึ่งในสาเหตุของโรคเกาต์นายกเทศมนตรี หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์โดยเฉพาะเบียร์นี่ไม่ใช่การยกเว้นข้อผิดพลาดหรือรายการทั้งหมด เนื่องจากเป็นเพียงภาพรวมเท่านั้นอาหารผู้ป่วย การรับประทานอาหารใด ๆ รวมถึงอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์ควรได้รับการดูแลโดยแพทย์ของคุณ ในขณะเดียวกันก็พิจารณาปัจจัยด้านสุขภาพอื่นๆ ด้วย