เทรนเนอร์ ส่วนตัวของคุณมีคุณสมบัติหรือไม่ พวกเขามีประสบการณ์มากแค่ไหน คุณจะรู้ได้อย่างไรก่อนที่จะทำข้อตกลงระยะยาว เหล่านี้คือคำถามทั้งหมดที่ลูกค้าต้องการจ้างผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลมีหรือควรมี เทรนเนอร์ ส่วนตัวมีความรับผิดชอบอย่างมากในมือ เนื่องจากพวกเขาสั่งลูกค้าถึงวิธีออกกำลังกายอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ การฝึกอบรมส่วนบุคคลสามารถเป็นอาชีพที่ร่ำรวยได้เช่นกัน โดยผู้ฝึกสอนบางคนคิดค่าใช้จ่ายไม่เกินอัตราการให้คำปรึกษาของแพทย์หรือทนายความไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะจ้างทนายความหรือแพทย์อย่างเคร่งครัดในเรื่องความนอกรีต

เทรนเนอร์ ส่วนตัวในการค้นคว้าข้อมูลประจำตัว

ประวัติการทำงาน และการศึกษาของเขาหรือเธอ เหตุใดถ้าคุณจะจ่ายค่าธรรมเนียมเทียบเท่าเทรนเนอร์ ส่วนตัวควรเลือกผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายแตกต่างกันอย่างไร บทความนี้จะให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์แก่ผู้บริโภคทั่วไปเพียงสองข้อมูลเท่านั้น ที่จะช่วยในการตัดสินใจเลือกเทรนเนอร์ ส่วนตัว แทนที่จะแฮ็กรายละเอียดเกี่ยวกับ “วิธีเลือกผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล” ซ้ำอีกครั้งในรายละเอียดของถ้อยคำที่ซ้ำซากทั่วไป

เทรนเนอร์ ส่วนตัวเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย ดังนั้นข้อมูลประจำตัวของพวกเขาควรแสดงให้เห็นสิ่งนี้ ตรวจสอบเพื่อดูว่าผู้ฝึกสอนได้รับการศึกษาอย่างเป็นทางการในด้านวิทยาศาสตร์การออกกำลังกาย สรีรวิทยา หรือเวชศาสตร์การกีฬาหรือไม่ การออกกำลังกายเป็นเรื่องเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์และมีรากฐานที่มั่นคงในด้านกายวิภาคศาสตร์ สรีรวิทยา และโภชนาการ แต่ละฟิลด์เสริมและสร้างบนอีกด้านหนึ่ง

แม้แต่เทรนเนอร์ ส่วนตัวที่มีประสบการณ์มากที่สุด

ก็ไม่สามารถปลอมความรู้ที่เขาไม่มีได้ ความเข้าใจอย่างถ่องแท้ในสาขาเหล่านี้มีความสำคัญต่อการสอนการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย และไม่น่าจะได้รับในช่วงสุดสัปดาห์หรือแม้แต่หลักสูตรการศึกษาหลายสัปดาห์ ครั้งหนึ่งที่สงวนไว้เฉพาะสำหรับคนรวยและคนดังเท่านั้น การฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคลได้เข้าสู่กระแสหลัก ขณะนี้ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเป็นเรื่องธรรมดาเหมือนกับผู้ฝึกสอนข้ามที่ดีและขวดน้ำ แต่แตกต่างจากช่างทำผมของคุณ ผู้ฝึกสอนฟิตเนสของคุณไม่จำเป็นต้องได้รับการทดสอบและได้รับอนุญาตจากคณะกรรมการออกใบอนุญาตของรัฐ

คนที่มีร่างกายที่แข็งแรงเพียงเล็กน้อย แต่ไม่มีประสบการณ์ สามารถพิมพ์นามบัตร เรียกตัวเองว่าเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล และรับเงินของคุณได้ ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาเทรนเนอร์ ส่วนตัว คุณต้องอยู่คนเดียว ต่อไปนี้เป็นคำถามหกข้อที่จะถามผู้ฝึกสอนด้วยตนเองหรือทางโทรศัพท์ก่อนว่าจ้าง นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับข้อมูลที่ตรงไปตรงมา ผู้มีโอกาสเป็นครูฝึกควรยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะให้รายชื่อลูกค้าอย่างน้อย 3 รายที่คุณสามารถติดต่อได้ ถามผู้อ้างอิงว่าพวกเขาบรรลุเป้าหมายหรือไม่ ผู้ฝึกสอนช่วยให้พวกเขาทำเช่นนั้นได้อย่างไร และสิ่งที่พวกเขาชอบที่สุดเกี่ยวกับผู้ฝึกสอน