เนื่องจากผู้คนต้องการควบคุมการรักษาพยาบาลของตนเองมากขึ้นเรื่อยๆ อาหารเสริมจึงเติบโตอย่างต่อเนื่องเพื่อเป็นทางเลือกที่ดีกว่ายาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เมื่อพูดถึงโลกของคอเลสเตอรอลสูง มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดโอกาสสะสมคอเลสเตอรอลจำนวนมากที่สามารถเพิ่มลงในกิจวัตรประจำวันของคุณได้ ซึ่งสามารถลดลดโอกาสสะสมคอเลสเตอรอลตัวร้าย เพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดี และช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นโดยรวม ในขณะที่การศึกษายังคงดำเนินต่อไป จะมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอีกมากมายที่สามารถช่วยในเรื่องสุขภาพของคอเลสเตอรอลได้ แต่สำหรับตอนนี้
นี่เป็นอาหารเสริมลดโอกาสสะสมคอเลสเตอรอลจากธรรมชาติ
อีกชนิดหนึ่งและสามารถรับประทานในรูปแบบเม็ดได้ อาหารเสริมสมุนไพรนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ดี อาหารเสริมตัวนี้สามารถรับประทานในรูปแบบเม็ดหรืออาจนำมาจากลดโอกาสสะสมคอเลสเตอรอล เช่น ปลาแซลมอน น้ำมันปลาช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ดี ซึ่งจะช่วยลดระดับความเลวลงได้ กระเทียมเป็นอาหารเสริมลดคอเลสเตอรอลอีกชนิด
ลดโอกาสสะสมคอเลสเตอรอลหนึ่งที่สามารถรับประทานได้หลายรูปแบบ กระเทียมสามารถนำมาเป็นสารสกัด ยาเม็ด หรือในอาหารได้ กระเทียมมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายระดับ สามารถช่วยต่อสู้กับโรคหวัดและการติดเชื้อ ตลอดจนลดคอเลสเตอรอล แต่กระเทียมก็สามารถขัดขวางการเจือจางเลือดได้เช่นกัน ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพิ่มอาหารเสริมกระเทียมเป็นประจำทุกวัน อาหารเสริมนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เพื่อให้ชาเขียวมีประสิทธิภาพสำหรับระดับคอเลสเตอรอลของคุณ คุณจะต้องดื่มวันละแปดถึงสิบถ้วย
